Wir freuen uns im Rahmen der „1. Sehliser Zukunfts- und Nachhaltigkeitswoche“ auf Vinyasa-Flow-Yoga.
In dem Workshop lernen wir die entspannende und kräftigende Wirkung des Körpers durch das Zusammenspiel von Atem und Bewegung besser kennen, bringen unser Herz-Kreislauf-System mit fließenden Bewegungen in Schwung und stärken gleichzeitig das Bewusstsein für uns selbst.
„Im Yoga geht es nicht darum, seine Zehen zu berühren, es geht darum, was man lernt auf dem Weg nach Unten“ (Jigar Gor)
Der Workshop wird geleitet von Diana, sie ist ausgebildete und praktizierende Yogalehrerin aus Taucha.
Ort: An der Schmiede 4, Taucha, OT Sehlis
Zeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr
Die Teilnahme ist kostenfrei. Vorerfahrung ist nicht nötig. Falls ihr habt, bringt gerne eure Yogamatte mit und bequeme Kleidung.
Eine kurze Anmeldungs per e-mail an wfnlua (at) posteo (punkt) de wäre schön.
Bis denn! s.